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  • ¿Cómo superar el síndrome post-vacacional?
    M.M., Barcelona


    Para superar esta etapa del año en la que nos encontramos especialmente decaídos, es recomendable tomar algún complemento vitamínico con el objeto de ayudar física y anímicamente al organismo frente a la dificultad que suele conllevar volver a la actividad después de un periodo de descanso. También es recomendable, hacer una dieta equilibrada que aporte los nutrientes necesarios para afrontar la jornada.