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  • ¿Cómo puedo perder los kilos de más tras las fechas navideñas?
    D. C., Balaguer (Lleida)


    No existe la “solución milagro” para perder peso. Lo lógico sería acompañar una dieta sana y equilibrada con algún complemento alimenticio del tipo “Siken Diet” y la realización de ejercicio físico moderado, siempre teniendo en cuenta que la pérdida de peso no debe ser nunca de forma brusca. En cualquier caso, y aunque se trate de perder pocos kilos, es recomendable seguir los consejos de un especialista en nutrición.