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    ¿A qué edad se recomienda vacunar de la gripe y qué efectos secundarios puede provocar la vacuna?
    M. O., Castellón


    Para superar esta etapa del año en la que nos encontramos especialmente decaídos, es recomendable tomar algún complemento vitamínico con el objeto de ayudar física y anímicamente al organismo frente a la dificultad que suele conllevar volver a la actividad después de un periodo de descanso. También es recomendable, hacer una dieta equilibrada que aporte los nutrientes necesarios para afrontar la jornada.