Migraña

migraña

Definición

La migraña afecta a alrededor del 12% de la población y afecta cuatro
veces más mujeres que hombres.

Se caracteriza por el dolor repetido, precedido o no por trastornos llamados "aura".

Estos dolores se deben principalmente a la dilatación de las arterias a nivel cerebral.

Además, existe una relación entre la migraña y otras enfermedades tales como la hipertensión arterial, la epilepsia, enfermedades psiquiátricas, la ansiedad o la depresión. Cualquier tipo de migraña, ya sea repetida o no, necesita consulta médica.

Factores contribuyentes:
• Defectos en la visión (considere consultar a un oftalmólogo)
• Ruido
• Algunos alimentos como mariscos, cítricos, chocolate y frutos secos
• Bebidas alcohólicas
• La interrupción brusca del consumo regular de cafeína
• El estrés, exceso de trabajo y la fatiga
• La tensión excesiva de los músculos del cuello

 

Consejos prácticos

 • Si la persona es propensa a padecer migrañas importantes, se recomienda tomar un analgésico tan pronto aparezcan los primeros síntomas.
• No exceda la dosis máxima recomendada para analgésicos. Si ingiriendo la dosis máxima, la migraña no disminuye significa que el tratamiento no es adecuado para usted.
• Evite el uso repetido de dosis altas de analgésicos ya que podrían dar lugar a dolores de cabeza crónicos.
• Hay bloques de mentol y vendas que pueden aliviar la migraña. Están disponibles en las farmacias.
• Hay tratamientos preventivos y sintomáticos para la migraña que requieren receta médica. Hable con su médico.
• En caso de dolor de cabeza:
    - Acuéstese en un cuarto tranquilo y oscuro
    - Beba una taza de café (la cafeína constriñe las estrechan dilatadas)
    - Aplique una compresa fría sobre la nuca
    - Haga ejercicios para relajar los músculos de la cabeza  y el cuello

En caso de persistencia,  empeoramiento de los síntomas o efectos secundarios durante el tratamiento, consulte a su médico o pregunte a su farmacéutico.
 

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